お早うございます。電車移動中です。
本日は、
8/4(土)
SON40 (salsa)
@難波 宝くじドリーム館
12:00〜13:00
入場無料
からの、フラメンコ打ち合わせの日です。
ボンゴだけなので電車移動です。
昔はパソコンでないとブログをエントリできませんでしたが、技術の進歩により、出先でエントリー出来るようになりました。
便利です。
さて、一昨日悪化した腰痛ですが、昨日じわーっとストレッチ、自分で整体施術（見よう見まね自己責任）、ロキソニン湿布、のコンボで、痛みを5割減まで軽減することができました。
パチパチ。
ただ、持病のヘルニア由来の（そもそも脊柱管狭窄症）ものが、左の腰に主張しているので、厳戒態勢の腰ベルト装着で出動です。
しっかし、10年前なら、服で腰痛ベルトを隠すところですが、Ｔシャツの上から装着できるほどに、おっちゃんになりました。
周りの目を気にする…というよりは、そもそも周りの人が、すれ違いの人間をそこまで注視しない…という、ある意味達観？開き直り？に至ったわけですね。
そんなこんなで、背筋を伸ばして着座でまいります。
車だとどうしても姿勢が悪くなるので、却って良いかもわかりません。
惜しむらくは、カサの割にボンゴは重い、てことです。
同じ電車移動でも、重量はカホンの方が軽いですね。
では、また。